Tırnak Bakımı Nasıl Yapılır?

Bayanlar özellikle de hane hanımlarının elleri, her zaman kimyevi temizlik maddelerine maruz kalır. Bulaşık yıkarken olsun veya diğer ortamlarda olsun her işi bayanlar yaptığı için illa ki sıkıntılar çıkıyor ellerde ve tırnaklarda. Ancak ev temizliğinde kullanılan bu maddeler ellere ve tırnaklara zarar verirken onlar için bir anlamda bakım yapılması gerçeği de ortaya çıkıyor. Bu yüzden kimi nemlendiriciler gibi bazı alternatif ürünler kullanırız ellerimizin bakımı için. Peki tırnak bakımı nasıl yapılır?

tırnak bakımı, bayanların tırnak bakımı, nasıl yapılır?

Kimyasalların verdiği kötü tesirlerden savunmak ve sıhhatli ve bakımlı tırnaklara sahip olmak istiyorsak dikkat etmemiz ve uygulamamız ve dikkat etmemiz şart olan bir takım metotlar vardır, söz gelimi kesinlikle eldiven kullanın. Tırnaklarımızda güzellik salonlarında bir sürü para verip yaptırdığımız manikür malzemelerini bir hayli kişi tarafından kullanıldığı için tırnaklarımızın iltihap kapmasına ve hasta olmasına kapı aralar.
Başka bir deyişle bu salonlarda bu işlemleri yaptırıyorsanız mutlaka güvendiğiniz sıhhi ortamlarda ve kullanılmayan malzemelerin kullanılmasına dikkat etmeliyiz. Tırnak bakımı nasıl yapılır diyenlere kısaca şöyle anlatalım; evinizde az miktarlarda hazırlayacağınız gliserin ve limon suyu ile kırılan zayıflayan tırnaklarınızı güçlendirmek için de bu işlem kullanılabilir. Ayrı olarak sararmış tırnaklarınız için de beyazlatma yolu olarak limon ve karbonat karıştırılarak güzel ve yararlı bir bakım kürü oluşturabilirsiniz.

Genelde bayanların vazgeçilmezi olan tırnak bakımı onlar için çok ehemmiyetlidir ve sıra dışı bir önem arz eder. Parmaklarının güzel görünmesi ve zarif durması için yapılır. Aslında her insanın sıhhati açısından bay veyahut bayan ayrımı olmaksızın buna ehemmiyet verilmelidir. Bir hayli bakteri ve mikroplar vücudumuza bu bakımsızlık yüzünden bulaşabilir ve bizim sağlığımızı tehlikeye düşürebilir. Bunlar ufak ve önemsiz gibi dursa da aslında en ince ayrıntılardır. Yediğiniz yemekten tutun da günlük işlerinizde uğraşlarınızın hepsinde ellerimiz görevdedir. Doğal olarak da tırnaklarımıza yansıyor. Her vakit bu ehemmiyetli konularda gerektiğinde çok araştırmacı olup kulaktan duyma metotları de kullanmamamız gerekir. Bu bir takım bilinmeyen metotlar ve yanlış uygulanması halinde de bize ve dış görünüşümüze bile zarar verebilir. Başka bir deyişle durmadan, her vakit araştırma yapmalı ve yalnızca bir bilgi dahilinde bunları yapmamalıyız. Çünkü bazen gerek kitaplarda ve internet üzerinde yazılan çizilen tüm bilgiler yanlış izah edilebiliyor.

Rem Uykusu Davranış Bozukluğu

Bu sorun çok genel olarak düşünüldüğü zaman, rem uykusunda bozukluk olan kişiler yatar iken ya kendisine ya da aynı yatağı paylaştığı kişiye zarar veriyor. Ve bu bağlam içinde rüyayı yaşama hastalığı olarak da tanımlanıyor. Bu olay aslında kişinin renkli canlı ve senaryolu bir şekilde rüya görmesinin sonucunda rem uykusunun bir takım özelliklerinin bozulması ya da tam olarak sağlıklı çalışmaması sonucu ortaya çıkıyor. Uyku içinde rem dönemi aslında uykunun en önemli olan kısmıdır. Çünkü bu kısım uykunun en ağır ve en büyük kısmını kaplar. Bu dönem içinde kesinlikle vücut tamamen hareketsiz kalır.

rem uykusu, rem uykusu nedir?, rem nedir?, uyku ve davranış bozukluğu, sebepleri

Bu rem uykusunun davranış bozukluğu hastalığı insanlar üzerinde 50’li yaşlardan sonra kendisini göstermeye başlıyor. Ancak bu demek olmuyor ki sadece 50’li yaşlarda olan kişilerde görülecektir. Normal yetişkinliğe erişmiş olan 20’li yaşlı insanlarda da ufak ufak belirtiler ortaya çıkmaya başlar ve bu durum kişinin yaşlanması ile daha da artarak devam eder. Ayrıca bu hastalığın üzerine düşülmediği takdirde bu rahatsızlığı çeken hastaların %30 ve %50’sinde Parkinson hastalığına çeviriyor. Yani son derece önem verilmesi gereken bir psikolojik hastalık çeşididir. Bu hastalığın çok ciddi derecelerde sonuçlar ortaya çıkarttığı da biliniyor. Hatta ölüm ile bile sonuçlanabiliyor. Bu yüzden elinizden geldiğince ilgili olmaya çalışın. Uyku bozukluğuna gereken önemi vermek ve başa çıkmak için en iyi şekilde özeni gösterin. Az çok rem uykusu nedir, nasıl ortaya çıkıyor açıklamaya çalıştık. Sebeplerine az da olsa değindik. Yine görüşeceğiz 🙂

”Benlik” Ne Anlama Geliyor?

Günlük hayat içinde birisine sinirlendiğiniz zaman ‘’Bu adam kendisini ne sanıyor?’’ gibi bir cümle kurarız. Ya da ‘’Etine buduna bakmadan ne burnunu sokuyor ki?’’ gibi tepkiler verebiliyoruz. Ya da bazı durumlarda’’ Çok çirkin görünüyorum.’’ Ya da ‘’Bu işler bana göre değil’’ gibi kendimiz hakkında yargılar içinde bulunabiliyoruz. Genel bir bakış açısı içine girdiğimiz zaman kolay bir şekilde görebiliyoruz ki, çocuklarda gelişme süreci geçirecek olan ‘’benlik’’ süreci sadece kalıtım ve gensel olarak gelişmez. Bunların yanı sıra kişinin yaşamış olduğu sosyo-kültürel durum da bu olayı fazlası ile etkiler.

benlik, benlik duygusu, benlik nedir?, benlik kavramı

Benlik kavramı, bir kişilik kavramı olarak anlaşılmasa bile kişilik kavramının kendi içinde özel ve ayrı bir öneme sahiptir. Yani benlik, tam anlamı ile kişilik anlamı taşımasa bile kişilik kavramı için de bir takım özellikler taşımaktadır. Kısacası benlik, kişinin kendisi ile ilgili olan algılamalar, bütün düşünceler, duyguların ve düşüncelerin değerlenmesinin genel anlamıdır. Bir başka deyiş ile kişinin kendi kişiliğine karşı olan tutumları ve bu kişiliğe karşı olan kanıların hepsi olmasıdır.

İnsanın tam olarak kendini tanıması ile kendini anlama yolu olarak da bilinir. İşte tam bu gibi şeylerde nedir bu böyle dediğimiz ve sinirlendiğimiz kişilerin yaptıkları hareketler olarak da anlatabiliriz. Bir diğer bakış açısı olarak da ben böyle bir kavramı ”ego” olarak da anlatabilirim. Yani kişinin kendisini hayat üzerinde nasıl gördüğü ve kendisini nasıl ifade ettiği ile alakalı olan konuların hepsinin toplamıdır. Bu olay ise tamamen psikoloji ile alakalıdır.